Când apelezi la psiholog/ psihoterapeut și pentru ce?

 

 Alege să mergi la psiholog/ psihoterapeut când apar una sau mai multe din situațiile de mai jos:

  • Ai simptome precum atacuri de panică, coșmaruri, insomnie, crize de furie sau de plâns, obsesii, schimbări dese de dispoziție;
  • Te simți altfel- deprimat, anxios, îngrijorat sau vinovat pentru tot ce se întâmplă negativ în jurul tău;
  • Ai parte de o criză existențială- divorț, pierderea unei persoane dragi, pierderea unui loc de munca, ești un părinte singur fără ajutor;
  • Simți o insatisfacție generală față de propria viață și tot ce te înconjoară- repeți aceleași greșeli, situațiile se repetă mereu și mereu acționezi în același mod, ai blocaje sau simți nefericire constantă;
  • Relațiile cu ceilalți sunt/ devin nefuncționale- cu partenerul, cu părinții sau prieteni, te simți ca și cum nimeni nu te mai înțelege cu adevărat;
  • Îți dorești o schimbare dar nu poți spune care ar fi acea schimbare care face sens pentru tine;
  • Dezvolți din ce în ce mai multe dependențe- alcool, droguri, nevoia de a mânca continuu, shopping;
  • Nu poți depăși o durere foarte mare din trecut cum ar fi abuzuri fizice, emoționale sau sexuale, pierderea unui părinte;
  • Vrei să aflii mai multe despre tine și vrei să explorezi cine ești tu cu adevărat.

 

Beneficii

Din categoria beneficiilor amintim câteva dintre cele mai importante:

  • Dispariția/ diminuarea simptomelor;
  • Un nou mod de a te raporta la lume, de a gândi și de a-i privi pe cei din jur;
  • Construirea unor relații (cuplu, prietenie) satisfăcătoare;
  • Creșterea capacității de adaptare;
  • Creșterea capacității de a face față stresului și frustrării;
  • O viață cu sens pentru tine;

 

Beneficiile unei terapii depind atât de calitatea relației terapeutice cât și de durata terapiei, o terapie de durată crește șansele unor rezultate terapeutice stabile în timp și care presupun mai mult decât dispariția simptomelor, presupunând o ancorare a vieții în prezent, în “aici și acum”.

Be alive. Be strong. Be happy. Just be.

Servicii

• Psihoterapie online
• Psihoterapie individuală
• Psihoterapie copii/adolescenți
• Psihoterapie de cuplu
• Consiliere parentală

“Begin your journey to a better life with peace, love, beauty, and happiness”

„Incepe-ti calatoria catre o viata mai buna cu pace, dragoste, frumusete si fericire”

 

Contact us

Address

Bucuresti, Sector 6, Romania

Phone

0737 082 549

Email Address

contact@psihologuldeserviciu.ro

Business Hours

Luni - Vineri
9.00 - 19.00